指令
摂取カロリーを計算してください
今日もしくは昨日摂取したカロリーを計算してください。
「カロリー計算なんてできないよ」と思われる方もいるかと思いますが、
無料でカロリー計算ができるサイトがたくさんありますので、
是非とも一度カロリー計算をしてみましょう。意外と簡単ですよ。
Yahoo!やGoogleで「カロリー計算」で検索するとたくさんヒットしますので、
自分にあったサイトを見つけてくださいね。
ダイエットが続かないあなたにダイエット指令を出します。
今日もしくは昨日摂取したカロリーを計算してください。
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是非とも一度カロリー計算をしてみましょう。意外と簡単ですよ。
Yahoo!やGoogleで「カロリー計算」で検索するとたくさんヒットしますので、
自分にあったサイトを見つけてくださいね。